Что если то, как сейчас протекает твоя жизнь, тебя не устраивает?
В ней нет того, что ты так хочешь!
Не она тебе снится в тех редких снах, которые ты изредка видишь!
Не о такой жизни ты мечтал, когда в детстве представлял себя взрослым! Ну посудите сами, кому не знаком такой распорядок дня:
Проснулся. Вставать не хочется, но надо, ведь работа.
Позавтракать не успеваешь, потому что решил еще 15 минут полежать в кровати, и эти 15 минут превратились в полчаса, в итоге надо уже торопиться.
В транспорте потерял остатки настроения – там толкнули, там наступили на ногу, кто-то поворчал в спину, а другой и вовсе выругался за то, что не дал ему прохода.
Работа – 9 часов какой-то деятельности, которую не в первый раз уже думаешь поменять, потому что «ну не то всё это!».
Домой приехал уже после девяти вечера – пробки стали такой же постоянной частью жизни, как почистить зубы.
Сил осталось только на поздний ужин. Кто-то говорит, что это вредно, но, блин, надо ж хоть когда-то питаться.
Семейные разговоры снова отложил до выходных, там столько проблем скопилось и надо о приближающейся школе думать, а моральных сил на это нет. Но в голове уже мысли о завтрашнем дне – там как-то надо встать, снова идти на работу…
Задумывался ли ты когда-нибудь о том, чтобы все поменять? Да, конечно! И ведь менял!
Но вот что удивительно! Ты меняешь работу, ты можешь уехать жить в другое место, полностью сменив окружение, но ничего не меняется!
Проходит неделя, месяц, ну пусть год и ты словно никуда не уезжал, а на работе начинаются те же проблемы, или к ней снова пропадает интерес.
Это вообще можно остановить? Как просто стать наконец счастливым? Это что, какое-то запретное не всем доступное чувство?
А ведь ответ на поверхности.
Что оставалось неизменным, когда менял работу, дом и окружение? Все верно – ты сам!
Все свое ношу с собой. Свои страхи, ошибки, опасения, кучу старых шаблонов, стереотипов поведения, негативных мыслей – весь свой пыльный багаж нерадостного опыта. Все это ты тащишь в новый создаваемый тобой мир.
Как в себе это вычистить, как привести в порядок мысли, эмоции, свою энергетику?
Начать делать медитации. Начать развиваться изнутри, перестраивать свой внутренний мир, потому что это в его проекции ты живешь, это его ты всегда таскаешь за собой.
Медитация – не что-то религиозное или очередная модная идея. Это нормальная и очень древняя техника работы с собой, своим подсознанием, эффективность которой уже не раз доказана как наукой, так и практическим путем.
Вот лишь часть результатов одного из самых масштабных исследований пользы медитации, в котором принимало участие более трех тысяч человек!
Как можно увидеть, влияние медитации даже на иммунитет выше, чем занятия спортом!
Спектр применения таких техник очень широкий. Чаще всего их применяют для быстрого решения локальных задач, таких как:
Снять стресс, напряжение;
Погасить гнев, негативные эмоции;
Расслабиться после тяжелого дня;
Принять какое-то важное взвешенное решение;
Разобраться в мешанине чувств;
Повысить свою эффективность на работе;
Поправить здоровье или при упадке сил;
Ну и другие подобные ситуации и задачи…
В то же время, при помощи медитации можно проводить намного более серьезную и глубокую работу в своем Подсознании – убирать разрушительные последствия каких-то негативных событий, установок и программ, выправлять ситуации на своем жизненном пути, задавать позитивные предпосылки для реализации своих планов и так далее.
Конечно всему этому надо учиться. На этом пути ты заново знакомишься с собой, со своими возможностями. Ты переосмысливаешь ценности, ты понимаешь, что на самом деле тебе нужно и ставишь правильные цели. Ты прокладываешь к ним путь и знаешь, как по нему пройти.
Пробуй, материалов сегодня можно найти очень много. Если близко и понятно то, как эту тему раскрываю я, то с удовольствием поделюсь 1,5 часовым занятием из своего курса «Энергетический марафон».
<<<Нажмите тут, чтобы перейти на страницу просмотра 1 занятия >>>
Мы на нем поговорим о ценности расслабления, о неразрывности медитации и физического мира, связи тела с проблемами, проделаем целый ряд медитаций и разберем еще много других вопросов.
Желаю развития и всех благ, а желающих жду на занятии! Будет много полезного!
Отправить ответ
Оставьте первый комментарий!