Детоксикация. 21 день
Как дойти до конца?
Сколько раз вы переходили на правильное питание и срывались?
Как часто вы обнаруживали, что, применяя конкретную систему питания, через пару лет обнаруживаешь, что там есть не только плюсы, но и минусы?
Доводилось ли вам слышать, что организм способен сам восстанавливаться?
Читали/смотрели о том, как человек при помощи правильного питания избавлялся от букета проблем со здоровьем?
Знаете, что просто ограничение в питание не способствует улучшению здоровья и внутреннего состояния?
Замечали, что, соблюдая жесткие диеты, сбрасываешь мало, а набираешь потом много лишних килограммов?
Знакомы с теми, кто ест немерено, а при этом выглядит истощенным?
Интересовались сыроедением, фруктоедением, вегетарианством, но в каждой из этих систем находили что-то, что отталкивает?
В вас все еще теплится надежда, что молодость и здоровье можно сохранить и/или восстановить?
Если вам близко хотя бы одно из перечисленного выше – вам стоит обратить внимание на эту информацию.
ЧТО ТАКОЕ ДЕТОКСИКАЦИЯ?
Детоксикация – избавление от шлаков, токсинов и прочих вредных и ненужных организму веществ.
Методов детоксикации существует множество: это и очищение (промывание) кишечника особыми растворами, отварами или водой, это и чистка печени при помощи определенных средств, это и голодание, и сокотерапия, это и прием определенных отваров, травяных чаев, пищевых добавок, а также специальные ванны, посещение бань, иглоукалывание, диеты.
Детоксикацию используют для улучшения внешнего вида, омоложения, избавления от различных заболеваний, помощи при отказе от зависимостей.
Но, главное, что нужно понимать: «Прежде чем проводить детоксикацию, необходимо привести свой организм в определенную форму, в противном случае, процедуры могут в лучшем случае оказаться бесполезными, а в худшем – привести к плачевным последствиям».
Именно поэтому заниматься собой нужно последовательно и регулярно. И, если с последовательностью вопрос решить можно – находим программу и следуем ей, то с регулярностью у большинства людей – проблема.
Почему? Отсутствует привычка к совершению определенных действий ежедневно. Поэтому в 90% случаев происходит срыв. И последствия его чаще имеют психологический характер – человек начинает себя винить и… заедает чувство вины, в одном случае, или сильно худеет в следствии стресса.
Что вы получите на программе?
Регулярные задания по переходу на здоровое питание и подготовку организма к детоксикации
Полная и достоверная информация доступным языком и поэтапно о взаимодействии со своим организмом, системе жизнеобеспечения, правильном питании и исцелении
Советы по режиму дня, рецепты здорового питания, заряд бодрости и милые «мотивашки»
15 занятий продолжительностью более 11 часов, чтобы вы смогли пройти самые сложные этапы
ЧТО В РЕЗУЛЬТАТЕ?
1) Вы вырабатываете привычку в течение 21 дня:
первые семь дней – сложно выдержать, на этом этапе срываются более 95% людей. В это время ваш организм борется с вами, вашему мозгу не нравится выход из зоны комфорта, для борьбы необходимы энергия и желание. В эти дни вы получаете поддержку и мотивацию от Автора коучинга, а также усваиваете основную информацию по системе детоксикации.
вторые семь дней – тайный саботаж. В этот период вы уже видите первые результаты, первые изменения, мотивация крепнет, но мозг еще продолжает сопротивляться, не столь явно, но еще весомо. Здесь Автор коучинга поддерживает вашу веру в себя, продолжает делиться информацией и напоминает, чтобы вы отслеживали свое состояние.
последние семь дней программы – усталость и состояние «все равно». В этот период вам кажется, что все это лишнее, что раньше вам было лучше, уровень мотивации падает, возникает ощущение «что воля, что неволя – все-равно». На этом этапе происходит подсознательное, пассивное неприятие, и в то же время «отравление» первыми результатами, мол, и так уже все хорошо, состояние прекрасное, внешний вид значительно лучше, мол, зачем себя истязать. В этот период Автор коучинга доносит до вас необходимость продолжения движения по выбранному пути, предлагает мотивацию не убегания от проблем, а движения к состоянию, которое хочется достичь.
2) Вы сможете преодолеть «точку кипения», научиться не зацикливаться на поражении
3) Вы справитесь с «опьянением первыми результатами»
4) Вы пройдете самые сложные этапы под руководством Автора коучинга
5) Вы получите первые результаты, ощутите их прелесть и закрепите положительный опыт
6) Вы заметите как меняется ваше внутреннее состояние, как организму становится легче, как активность приводит к радости и легкости
7) Вы получите полный и мощный арсенал для восстановления здоровья и омоложения.
Часто задаваемые вопросы
Всем ли подходит данная программа очищения организма? Есть ли какие-то противопоказания?
Противопоказания: только наличие тяжелых системных заболеваний, требующих постоянных консультаций врача, необходимость принимать лекарственные препараты. Но и то, на такой короткий период можно этот курс сделать и посмотреть как отреагирует организм.
Можно ли в дальнейшем пользоваться этим курсом?
Можно вообще сделать такую систему питания основной.
Как часто следует проходить курс детоксикации?
Такой курс можно делать в любой момент – как только почувствовали, что исчезла “легкость”, появился дискомфорт в системе пищеварения, и необязательно делать его 21 день, главное – знать, ЧТО и КАК делать, и по ощущениям немного “разгрузить” себя. Ну, а если появились проблемы – тем более надо дать организму возможность их порешать, освободив его от необходимости тратить много энергии на переваривание пищи
Есть ли возрастные ограничения?
Возрастных ограничений нет, в любом возрасте очень важно дать своему организму больше энергии, тем более в зрелом возрасте
Нужно ли заранее закупать какие-то особенные продукты?
Особенных продуктов не надо, можно обойтись тем, что есть в этом сезоне, понятно, что можно улучшать свое питание за счет продуктов, но это – по возможности
ОБ АВТОРЕ
МАРИНА КАГАНОВИЧ
Специалист по здоровому образу жизни
Автор семинаров: «Здоровый образ жизни», «Здоровое питание», «Исцеление с помощью здорового питания», “Детоксикация. 21 день”
Профессиональный психолог по специализации “Психологическое консультирование с использованием методов Эриксоновского гипноза”
Закончила Израильский колледж “Михлелет Галиль Маарави” по специализации “Коучинг групп по вопросам здорового питания ”
Прошла частное обучение у натуропатов и специалистов по детоксикации организма в Израиле
Биоэнергетик с 20-ти летним стажем
Консультант по темам: «Здоровое питание. Детоксикация», «Отношения в семье», «Решение внутренних проблем»
Генеральный партнер Международного центра духовного развития «Секреты Силы» (Израиль)
Описание всех занятий смотрите ниже (после отзывов)
ОТЗЫВЫ
Продолжительность занятий программы – более 11 часов
Описание всех занятий смотрите ниже:
$285
1 занятие. Зачем нужна программа детоксикации для организма. Причины закисления организма. Неправильное питание. От чего мы отказываемся во время детоксикации. Что нужно есть во время программы детоксикации. Важность воды! Сколько и когда пить. Рацион питания во время детокса. Сочетаемость продуктов. Переедание. Семена Чиа. Осознанное питание.
2 занятие. Нюансы употребления помидоров, сельдерея, зелени. Причины тяжести после еды. Продукты для людей с пониженным давлением. Причины и важность раннего отхода ко сну. Как правильно употреблять орехи и семена. Алкалоиды и ингибиторы. Рецепт соуса из авокадо. Выведение токсинов – проявления. Медитация «Мой желаемый вес». Рецепт супа-пюре
3 занятие. Почему может болеть голова. Что делать? Что такое белок. В каких продуктах есть растительный белок. Зелёные коктейли. Бобовые и как их правильно готовить. Нюансы риса. Как готовить топлёное масло. Что делать, если испытываете голод.
4 занятие. Рекомендация-напоминание о том, что едим на завтрак, обед и ужин. Страхи, что можно остаться голодным. Переедание и уменьшение порций. Рецепт орехового соуса. Киноа (квиноа). Польза и приготовление. Рецепт салата «Здоровье». Разница между голодом и аппетитом.
5 занятие. Вопрос о пшенице, картофеле. Польза сока из ростков пшеницы. Крупы и нюансы приготовления. Разнообразие в питании. Почему вздувается живот. Варианты приготовления разных блюд. Некоторые проблематичные продукты. Очистка печени. Рецепт холодного «Свекольника»
6 занятие. Эксперименты в питании. Рецепт домашнего майонеза. Рецепт запечённой картошки с бататом. Паразиты внутри нас. Микрофлора кишечника и её влияние на предпочтения в еде. Изменение микрофлоры с помощью питания. Вывод токсинов. Лишний вес и похудение.
7 занятие. Воспаление лимфоузлов. Паслёновые. В чем опасность для здоровья. Ферменты и энзимы. Разнообразие энзимов. Как работают энзимы. Искусственные ферменты. Распространённые мифы о питании. Вред и польза зеленого чая. Восстановление правильного пищеварения
8 занятие. Шунгитовая вода. Как правильно выбирать сладкие перцы. Свойства разных овощных соков. Рецепт полезного и вкусного салата. Рецепты овощных соков. Как и когда употреблять соки. Рецепты фруктовых соков
9 занятие. О подходе Шелтона. Вопрос о вегетарианстве. Об употреблении животной пищи. О луке и чесноке. Важность правильных пищевых комбинаций. Обезвоживание организма. Свойства арбузов. Рецепт бананового мороженого. Нитраты и органические продукты
10 занятие. Напоминания о различных нюансах питания. Вес и целлюлит. Рецепт борща. Вопрос о соли. Разные виды соли. Варианты натуральной соли из продуктов
11 занятие. Что происходит с организмом при детоксикации. Источники цельного растительного белка. Незаменимые аминокислоты. Рецепт гречки. Как готовить киноа. Свойства киноа. Вопрос о сое. Соевый соус. Рецепт соуса. Рецепт салата. Рецепт риса
12 занятие. Энергетический подход к выбору продуктов. Холодные супы. Рецепт свекольника. Рецепт «Энергетического супа». Рецепт салата «Табуле». Чем можно заменить хлеб
13 занятие. Ростки и проростки. Свойства. Что и как проращивать. Польза хлорофила. Сок из ростков пшеницы. Как приготовить. Голодание. Виды голодания. Как выходить из голодания. Что происходит во время очищающего питьевого голодания. Рецепт сладкого десерта. Рецепт соуса «Винегрет». Подход к еде
14 занятие. В каком виде продаются ростки пшеницы. Сыроедение. Авторы и книги по сыроедению. Минусы сыроедения. Плюсы сыроедения. Рецепт торта. Когда и сколько нужно проводить детоксикацию
15 занятие – подведение итогов Основные положения в здоровом питании: что и как кушать. нюансы употребления фруктов. употребление салата. нюансы употребления орехов. жиры, как и сколько кушать. супы. вода Вредные и бесполезные овощи и фрукты. Схема правильного и здорового питания. Налёт на языке. Пищевые комбинации.
Создание сайтов в Израиле
Отправить ответ
1 Комментарий на "Детоксикация. 21 день"